Geçmişte yaşadıklarımı
unutamıyorum.

Yeni kursYOL ARKADAŞIM · ONLINE EĞİTİM

Geçmişte yaşadıklarımı
unutamıyorum.

Geçmişi silmeye çalışmadan, onu mizacının üzerinden anlamlandırmayı öğren. Psikolog Mustafa Enes Kartal ile.

8 kısa ders + mizaç videosu · yaklaşık 21 dakika

01 / 04

YOL ARKADAŞIM

Mizaç eğitimine
katılanlar anlatıyor.

Eğitimi, katılanların kendi sözleriyle tanıyın.

Size tanıdık gelen deneyimi seçin · yana kaydırın

YOL ARKADAŞIM

Birlikte öğrenen bir topluluk.

Katılımcılarımız, değerlendirmelerimiz ve deneyimlerimiz.

5000 +

Birlikte öğrenen katılımcı

Mizaç eğitimlerine katılanlar

4.8 / 5

Katılımcı değerlendirmesi

% 96

Katılımcı memnuniyeti

Ankete yanıt verenler arasında

Biz kimiz, neyi hedefliyoruz?

İkisi de çiçek.
İhtiyaçları zıt.

Kaktüs az su ister; fazla verirsen çürür. Papatya düzenli su ister; suyunu kesersen kurur. İnsanlar da böyle. Yol Arkadaşım'daki bütün çalışma bu fark üzerine kurulu.

Kaktüs Az su, bol güneş, biraz mesafe Neden su istemiyor, neden dikenli? Sevgisiz ve kaba. Kendi ihtiyacını ölçü alıyor: “Ben azla yetiniyorum, o da yetinmeli.” Dikenleri sevgisizlik değil, yapısı. Ona alan tanıdığında çiçek açar.
Papatya Düzenli su, ilgi, yakınlık Kendi ihtiyacını ölçü alıyor: “Ben suyla büyüyorum, o da öyle büyümeli.” Neden bu kadar kırılgan? Zayıf ve güvensiz. Narinliği zayıflık değil, yapısı. Düzenli ilgiyle güçlenir.

Doğru bir gözlem, yanlış bir ölçütle yanlış bir sonuca varır. Kendi doğrularımızla karşımızdakini analiz etmek iletişimi kilitler. Sorunları tek tek çözmek yerine yapıyı anladığımızda, kimseye zarar vermeden büyüyebiliriz.

Biz kimiz?

Yol Arkadaşım; psikologların ve belgeli aile danışmanlarının mesleki birikimini mizaç yaklaşımıyla bir araya getiren bir ekip.

Yaşadığın güçlüğü tek başına değil; mizacın, ihtiyaçların, yaşam deneyimlerin ve ilişkilerinle birlikte ele alıyoruz.

Klasik terapi süreçlerinden beklediği faydayı göremeyen birçok kişinin, bu bütünlüklü yaklaşımla hayatında köklü değişimler yaşadığına tanıklık ettik.

Neyi hedefliyoruz?

Doğru rehberlik, insanı bir kalıba sokmak değil; onun kaktüs mü papatya mı olduğunu anlayıp kendi doğasında büyümesine alan açmaktır.

Hedef herkesi aynı zirveye çıkarmak değil; herkesin kendi mizacının zirvesini bulması.

  • Kendi ihtiyacımızı ölçü yapmayız

    “Bu benim ihtiyacım, bu çiçeğin ihtiyacı değil.” İnsanı kendi düşüncemizden, duygumuzdan ve davranışımızdan ayırarak dinleriz.

  • Sorun sanılan şey bazen yapının kendisidir

    Kalabalık önünde zorlanmak bazı mizaçlar için anormal değildir. Anormal gelmesinin nedeni çoğu zaman kendini başka bir mizaçla kıyaslamaktır.

  • Kişiye uygun hedef koyarız

    “Ben bir kayısı ağacıyım, portakal veremem.” Hedef kişinin yapısına göre konduğunda hem kendisiyle barışır hem değişim kalıcı olur.

Mizaç danışmanlığı ve eğitim

Mizaç danışmanlığı sana ne kazandırmayı amaçlıyor?

Kendini, ihtiyaçlarını ve ilişkilerindeki tekrarları anlamlandırmak için.

  • Eşini daha iyi anla

    Sen konuşmak isterken eşin uzaklaşıyorsa, farklı ihtiyaçlarınızı anlamlandır ve birbirinize nasıl yaklaşabileceğinizi keşfet.

  • Çocuğuna uygun yaklaş

    Söylediklerin sürekli inatlaşmaya dönüşüyorsa, çocuğunun ihtiyaçlarını tanı ve sınırlarını ona uygun bir dille anlat.

  • Aynı tartışmaları azalt

    Hep aynı konudan tartışıyorsanız, gerilimi büyüten karşılıklı tepkileri fark et ve farklı davranabileceğin noktaları gör.

  • Hayır demeyi kolaylaştır

    Birini kırmamak için istemediğin şeyleri kabul ediyorsan, kendi ihtiyacını gözeterek sınırını ifade etmenin yollarını keşfet.

  • Biriktirip patlamadan konuş

    Uzun süre susup sonra sert tepki veriyorsan, seni zorlayan anları tanı ve rahatsızlığını daha erken dile getir.

  • Her şeyi tek başına üstlenme

    Evde herkesin ihtiyacına yetişirken yoruluyorsan, üstlendiğin yükleri fark et ve destek ihtiyacını daha açık anlat.

YOL ARKADAŞIM

Sana uygun adımı seç.

Birebir danışmanlık veya online kurslarla kendini ve ilişkilerini anlamaya yer aç.

Geçmişte Yaşadıklarımı Unutamıyorum
Yeni · Online kurs

Geçmişte Yaşadıklarımı Unutamıyorum

Yıllar önce yaşadığın bir olay hâlâ aklına mı geliyor? Geçmişi silmeye çalışmadan, onu mizacının üzerinden anlamlandırmayı ve affetmenin sana uygun yolunu öğren.

  • 8 kısa ders + mizaç videosu, yaklaşık 21 dakika
  • Aynı olayın herkesi neden farklı etkilediğini anlama
  • Aynı şeyleri neden tekrar yaşadığını fark etme
  • Sınırsız erişim, istediğin zaman tekrar izle
  • Tamamlayanlara sertifika
Eşimle İletişim Kuramıyorum
Online kurs

Eşimle İletişim Kuramıyorum

Aynı evde yaşayıp birbirinizi anlayamıyor musunuz? Mizaç bilgisiyle eşinize farklı bakmayı, ihtiyaçlarınızı ifade etmeyi ve tartışma anında duygularınızla konuşmayı öğrenin.

  • 8 video ders + mizaç videosu, yaklaşık 32 dakika
  • Evlilikte farklı tepkileri ve mizaç farklarını anlama
  • Tartışma anında kendini duygularınla ifade etme
  • Sınırsız erişim, istediğin zaman tekrar izle
  • Seriyi bitirenlere tamamlama sertifikası
1-1  Danışmanlık
Birebir görüşme

Birebir Mizaç Danışmanlığı

Bazen ilişkilerinde aynı yere takılır, bazen hayır derken zorlanırsın. Yaşadığın durumu mizaç yaklaşımıyla ele alarak ihtiyaçlarını ve geliştirmek istediğin alanları keşfet.

  • Online veya yüz yüze, 60 dakika
  • Psikoloğunu kendin seç
  • Takvimden boş gün ve saat seçimi
İçeriği ve detayları gör

Evlilikte yaşadığın güçlükler, sınır koymak, ihtiyaçlarını ifade etmek veya ilerlemek istediğin kişisel bir alan görüşmenin odağı olabilir.

Kendi tepkilerini ve tekrar eden davranışlarını birlikte anlamlandırmaya, günlük hayatında deneyebileceğin adımları belirlemeye odaklanırız.

3,650.00TL'den başlayan seans başına
Randevu Seç

YOL ARKADAŞIM

Bize ulaşın

Üsküdar’daki merkezimizin konumunu haritadan inceleyebilir, Google Haritalar üzerinden yol tarifi alabilirsiniz.

Ziyaretiniz öncesinde bizimle iletişime geçerek bilgi alabilirsiniz.

Google Haritalar’da aç (yeni sekmede açılır)

Sık Sorulan Sorular

Aklındaki soruların cevabını burada bulabilirsin.

Bir psikiyatrik tanı değildir. Kişiyi tek bir etikete indirgeme amacı taşımaz. “Sen böylesin, değişemezsin.” yaklaşımı değildir. Kişinin bütün davranışlarını yalnızca mizacıyla açıklamak değildir. Klinik değerlendirme veya psikoterapinin yerine geçtiği iddiasında değildir. Mizaç, kişiyi anlamaya yardımcı olan bir farkındalık ve gözlem çerçevesi olarak ele alınır. Özellikle psikolojik bir rahatsızlık, yoğun işlev kaybı veya klinik bir ihtiyaç söz konusuysa uygun ruh sağlığı profesyonelinden değerlendirme ve destek alınmalıdır.

Tam tersine, farklılık doğru anlaşıldığında ilişki içinde önemli bir imkâna dönüşebilir. Problem çoğu zaman farklı olmak değil; farklılığı yanlış yorumlamaktır. “Sen beni anlamıyorsun.” yerine: “Sen bunu benden farklı algılıyor olabilirsin.” diyebilmek ilişkinin dilini değiştirebilir.

Çocuğunuzun bazı davranışlarını daha farklı yorumlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin yalnızca: “İnat ediyor.” demek yerine: “Bu çocuk bu talebi nasıl algılıyor olabilir?” sorusunu sormaya başlayabilirsiniz. Böylece sınır koymaktan vazgeçmeden, sınırı çocuğun yapısına daha uygun bir iletişimle aktarmayı öğrenebilirsiniz.

Özellikle: “Kendimi daha iyi tanımak istiyorum.” “Neden böyle tepki verdiğimi anlamıyorum.” “Eşimle aynı tartışmayı tekrar tekrar yaşıyoruz.” “Eşim beni anlamıyor.” “Çocuğuma nasıl yaklaşacağımı bilemiyorum.” “Çocuğum beni dinlemiyor.” “Kendimi sürekli aynı davranış döngülerinin içinde buluyorum.” “Güçlü ve zorlandığım taraflarımı anlamak istiyorum.” diyen kişiler için bir farkındalık çalışması olarak değerlendirilebilir.

Canlı oturum tarihleri her dönem başında duyurulur. Kayıtlı derslere istediğin zaman ulaşabilirsin.

Birebir danışmanlık: İptal veya tarih değişikliğini en az 24 saat önce bildirmelisin. Yasal cayma ve iade hakkının bulunduğu durumlar dışında, son 24 saatte yapılan iptallerde veya katılmadığın görüşmelerde iade ve başka güne aktarım yapılmaz. Canlı kurslar: Kurs başlamadan önce tam iade isteyebilirsin. Başladıktan sonra ayrılırsan, henüz gerçekleşmemiş derslerin bedeli orantılı olarak iade edilir. Gerçekleştirilen ancak katılmadığın dersler buna dahil değildir. Kayıtlı eğitimler: Ek iade güvencemiz kapsamında, 14 gün içinde, ücretli dersleri izlemeye veya materyalleri indirmeye başlamadıysan tam iade alabilirsin. Bizden kaynaklanan iptal ve teknik sorunlar: Sunulamayan hizmet için yeni tarih veya ilgili ücretin iadesi sağlanır. Taleplerini telefon veya e-posta ile iletebilirsin; iletişim bilgilerimiz sayfanın altındaki İletişim bağlantısında yer alıyor. Yasal cayma ve ayıplı hizmetten doğan haklarının saklı olduğunu unutma.